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脐橙可以随便吃吗?
发布时间:2020-05-20 16:08:52    作者:    来源:中国脐橙产业网    点击:146

大家都知道黄酮类物质具有抗肿瘤、抗炎症、强化血管和抑制凝血的功效,类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得脐橙对多种癌症的发生具有抑制作用。

吃脐橙的好处多多,它还肯以瘦身消脂,养颜润肤,经常吃脐橙可以吃出苗条,吃出健康来。肌肤干燥这是提示你需要及时补充水分和维生素,吃脐橙就有不错水分和维生素的功效哦。它可令肌肤保持水润。

 

脐橙美容护肤的功效成了大批爱美人士的新宠,这是因为脐橙富有丰富的维生素c,常吃可以起到美白的作用,也是当下最热门的自然美容法之一。此外,吃脐橙还具有消脂瘦身的功效,小小的一个脐橙,她可增加爱美女性魅力指数,吃脐橙真的是很划算哦。

吃脐橙还能够防治缺铁性贫血。这点很多人都还不知道吧。脐橙中富含各种矿质元素,特别是女性最容易缺失的铁元素,维生素c可以促进铁质的吸收,使难以吸收的三价铁转化成容易于吸收的二价铁,对于月经的调理也有很好的辅助作用。女性如果摄取的维生素c不足,就很容易患胆囊疾病,经常食用脐橙对预防胆囊疾病确实有效。

值得注意的是有口干咽燥、舌红苔少等现象的人就不宜吃脐橙。中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,因此脐橙吃多了的话更容易伤肝气。脐橙的功效与作用是非常多,常吃对身体好,但是大家一定要记住,一次性不要吃太多!


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